Äventyra upp på Sveriges högsta berg
Sofia och Fanny är två goa tjejer som länge drömt om att besegra Sveriges högsta berg. I detta inlägg delar de med sig av sina lärdomar kring bergsbestigningen. Du får även grymma vandringstips som kan göra stor skillnad på ditt äventyr upp på stora berg och ner i djupa dalar. Vill du veta vilken vandringsutrustning som speciellt är viktig att inte glömma eller varför en packlista inför vandringen är bra att ha, läs vidare.
4 snabba tips för ett lyckat vandringsäventyr
Ta snö eller vatten från vattendrag, för att använda till att koka mat i ditt stormkök, på detta vis slipper du kånka på massa onödigt vatten.
Ett av våra absolut bästa tips kallas STAVAR! Knäna kommer tacka dig (framför allt nedför).
För extra njutning, och kanske firande av en avklarad dagsetapp eller bestigning – lyxa till det med en flaska vin. Finns att köpa på plastflaska, eller fyll en plunta. ?
Att jobba med lager på lager metoden. Det gör det enklare att justera kroppsvärmen och dessutom kan det (trots att den är skön) vara smart att skippa mormors gamla tjock-stickade lusekofta.
“Att komma upp på till toppen var en riktig lättnad”
Fanny, 28 år
Packning vandring
Att vandra kräver en hel del eftertanke när det kommer till packningen. Vad ska man packa med och kanske framför allt vad ska man INTE packa med? Det finns två viktiga aspekter att ha i åtanke när du förbereder din packning:
Packlista vandring – bestiga Kebnekaise
Dina kläder ska vara sköna, sköna, sköna. Att vandra långa sträckor i dåligt sittande kläder kan ge skavsår på de mest underliga ställena, så det vill du helst undvika. Tips är att välja kläder i merinoull eller bambu att ha närmast kroppen. Både merinoull och bambu är otroligt mjuka och lätta, dessutom har de en otrolig förmåga att stå emot både väta och dålig lukt. Vilket innebär att det värmer dig i kylan, svalkar dig i värmen och framför allt räddar dig mot konstiga skav!
– 3 st underkläder i mjukt material (när de blir smutsiga tvättar du i närmsta vattendrag och återanvänder)
– 2 st dubbla ullstrumpor (även dessa tvättas och återanvänds)
– 2 st t-shirts i merinoull/bambu
– Underställ
– Vandringsskjorta, flanellskjorta!
– Långärmad tröja
– Långa vandringsbyxor eller tights
– Korta vandringsbyxor (på sommaren)
– Vind/regnjacka
– Fleecetröja
– Badkläder
– Keps, mössa & vantar (Tips: trädgårdsvantar är perfekta vid sommarvandring. Luftiga men slitstarka)
– Badtofflor, crocs eller liknande skor du kan använda både runt lägret samt om man behöver bada.
– Eventuellt träningsskor. Beroende på hur mycket du har gått in dina vandringskängor, kan det vara smart att ha med ett par lätta backup-skor vid skavsår.
Ryggsäckens vikt
När du vandrar så går du oftast med hela din packning på ryggen, vilket innebär att ju lättare packning du har, desto lättare blir din vandring. Så ta en extra funderare om du verkligen behöver både en regnjacka och en vindjacka, eller om du kan kombinera. Visst låter det töntigt att räkna gram, men nått gram här och där blir till slut nått kilo, och i det långa loppet kommer din rygg tacka dig för varje ynka gram du besparar!
Mat på vandring
? Frystorkad mat – tar lite plats och vikt i ryggsäcken och det är enkelt att förbereda, endast kokande vatten behövs.
? Förbered portionspåsar med gröt hemma, så blir frukosten enkel att tillaga och energirik. Fyll små påsar med havregryn, kanel, torkad frukt, nötter och andra goda toppings så behövs endast kokande vatten tillsättas på morgonen.
☕️ Håll dig varm – glöm inte att ta med snabbkaffet och dina favorit-tepåsar.
?Se vad naturen bjuder! Plocka blåbär till mellanmål, lingon till gröten, gräslök att krydda med eller svamp till middagen.
? Mellanmål & snacks! Att vandra kräver mycket energi. Se till att ha ordentligt med snabb energi att fylla på, gärna lättillgängligt i fickan eller i ytterfacket på ryggsäcken.
? Finns det möjlighet att köpa lunch eller mat någon gång på vandringen? Det kan vara skönt att slippa bära och laga all mat. Lyxa till med restaurang eller färdigköpt mat om det finns längs vägen!
? För extra njutning, och kanske firande av en avklarad dagsetapp eller bestigning – lyxa till det med en flaska vin, finns att köpa på plastflaska. Eller fyll en plunta.
Att vandra ända upp till toppen – Hur känns det?
Tog sig tjejerna till toppen? JAVISST!
– Hur kändes det att komma upp till toppen? Vad hade ni för känslor?
”Att komma upp på toppen var en lättnad! Efter mer än 6 timmars vandring uppför var det fantastiskt att nå slut-målet, och vi hade klarat det! Risken för väderomslag och skador som skulle sätta käppar i hjulet för vår topp-bestigning var ständigt en liten oro. Så det kändes häftigt att kunna checka av sin bucket list där och då, och vi var så glada (och lite kalla) på toppen trots att sikten var dålig.” ⛰
– Vad är ert nästa mål/topp att bestiga?
”Dags att börja fundera på nästa äventyr! Sverige är ju fantastiskt och bjuder på vackra landskap, men det vore häftigt att bestiga någon topp i andra länder. Naturen i Norge vore coolt att uppleva, så kanske Galdhøpiggen vore något för nästa sommar. Eller vandra bland topparna i ett somrigt alp-landskap!” ?
Vi på Tuxer vill tacka Sofia & Fanny för att vi fick chansen att följa med på er resa och inspireras massor. ?
Vi kommer garanterat sätta upp Kebnekaise på vår bucket list. Kommer du? ?
